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記者林奕如/綜合報導

氣質演員張家慧(前藝名張毓晨)曾演出多部人氣偶像劇,深受粉絲喜愛,2011年和愛情長跑10年的圈外男友Nelson結婚,5月公布懷孕喜訊,2人非常期待寶寶誕生。她目前懷孕7個月,體重增加約7公斤,但拍照時四肢依舊纖細,孕肚也巧妙遮住,讓網友驚呼「看不出妳要當媽了!」

▲張家慧台中英語家教網 台北外籍英語家教 基隆外籍英語家教目前懷孕7個月,四肢依舊纖細,讓人羨慕。(圖/媽媽寶寶雜誌提供)

張家慧表示懷孕後營養的攝取,以簡單、非加工食物為主,日前接受《媽媽寶寶雜誌》訪問,更表示會選擇3種水果自製「新鮮果汁」飲用,像是奇異果、蘋果、火龍果等,補充一天所需要的豐富維生素C,目前體重的狀況在標準值內,胎兒也很健康。

▲張家慧分享懷孕4個多月開始感受胎動,感受生命即將誕生喜悅。(圖/媽媽寶寶雜誌提供)

懷孕前期碰到孕吐、胃脹氣困擾,現在已經穩定,張家慧4個多月後開始感覺到胎動,體會即將迎接新生命的感動,笑說:「寶寶在肚子裡應該很無聊,所以我現在會和他說說話,多陪他聊聊天。」談到胎教,她以聽輕音樂為主,除了聽音樂,偶爾也會跟老公一起到郊外踏青,曬曬太陽吹吹風,享受屬於夫妻兩人的小確幸。

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